マクロビオティックって最近は良く耳にしますよね。特に海外の有名アーティストの方が取り入れているということで、有名になりました。

実は、うちのダンナがマクロビオティックで月に２０キロもやせたんですー！！

ちょうど一年前の旦那の体重は８５キロあったそうです。（身長１６８センチ）

まわりからも「メタボに注意しないといけないよ！」とか「会うたびに太っていくなぁー！」などなど言われていたんですよね（笑）



今年の２月から、本格的にダイエットを始めたんですが、なんと４月には６５キロになっていました。

最初、どうせ続かないだろうと思って見ていましたが、さすがに誰が見てもほっそりしてきたんですよね。



２０キロのダイエットが成功（？）した後のリバウンドが一番気になるところですが、これが驚くほどリバウンドしていないんですよー！！





何をしていたかというと、いわゆる「マクロビオティック」を取り入れた食事をしただけ、なんです。



この方法は、同じ職場のおばちゃんがマクロビオティックの勉強をしていて、ダイエットにもいいということをうちの旦那が聞いて、いろいろアドバイスを受けながら実践していました。





そのおばちゃんが利用していたというのが、「オーサワジャパン」というのです。

私は「オーサワジャパン」という会社ははじめて聞きましたが、なんとマクロビオティックという食事方法を提唱した人（桜沢如一氏）が創設した日本CI協会の一つだそうです。

オーサワジャパンの食品は改正ＪＡＳ法より厳しい基準で選ばれているということで、かなり信頼して良さそうな感じです。



全国に店舗があるそうですので、こちらのサイトを紹介しておきます。→　全国のオーサワジャパン取扱店舗

興味のある方は、一度ご覧になってみてください。

また通販でもこのオーサワジャパンの食品、商品が購入できるそうです。→京都太秦しぜんむら

実は、先週から私もこのマクロビオティックダイエットを始めています。



さすがに、毎朝食パンにマーガリンたっぷりつけたものと、カフェオーレの食事でしたので最初はきつかったですが、慣れてみると意外に満腹感もあるし今５日続いています。

しかも驚くのが、体重の変化！

３０歳を過ぎたころから急に体重が増えだし、その上やせにくくなってしまったので、今まで１キロ減らすのも一苦労だったんですが・・・



なんと５日間で２．５キロも減っています！！

また経過の方もﾌﾞﾛｸﾞで綴っていく予定ですので、よかったら見に来てくださいね。２,３日後にでもupする予定です。